36歲心率每分鐘在60到100次左右為正常范圍,因為每個人的代謝以及個人的體質(zhì)不同,所以心跳的次數(shù)會有一定的偏差。
對于正常的36歲人群而言,心率的正常范圍每分鐘一般不會低于60次,如果出現(xiàn)了每分鐘低于60次,則提示心臟跳動緩慢,可能是因為一些病理性的原因引起的,通常有一定的危害性,可能會導致正常的身體供氧受到影響,容易引起身體處在缺氧的狀態(tài),會伴有胸悶和胸痛的癥狀,如果患者存在明顯的臨床癥狀,需要及時進行干預(yù)。如果出現(xiàn)了心率每分鐘跳動超過100次,則提示心臟跳動的頻率過快,可能是因為情緒過度緊張,也有可能是身體過度勞累,還有可能是因為存在心律失常以及冠心病等原因引起的。
通過心率的測量,可以幫助判斷出是否出現(xiàn)了心臟功能異常,在心率出現(xiàn)異常以后,需要配合醫(yī)生做心電圖和心臟彩超等相關(guān)檢查,以明確具體的病因,再進行針對性的治療。在心率異常期間需要適當?shù)男菹?,不可以過度勞累,不可以壓力過大,也不能過于激動。在飲食方面要注意避免進食辛辣刺激性的食物等。