根據(jù)半月板損傷的手術(shù)方式不同，恢復(fù)時(shí)間也各有差異，術(shù)后多久能行走就因人而異，但多數(shù)患者術(shù)后2-3個(gè)月時(shí)間就可以正常行走。
如果半月板損傷患者是做的常規(guī)手術(shù)，術(shù)后通常要支具固定6～8周，術(shù)后早期可以進(jìn)行肌肉功能鍛煉和膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。術(shù)后6～8周以后，患者可逐漸負(fù)重行走。
如果是半月板切除、整形手術(shù)，一般恢復(fù)較快，患者術(shù)后1至3天即可逐漸負(fù)重行走，3個(gè)月左右就能恢復(fù)正常。
為了早日康復(fù)，患者還需要堅(jiān)持鍛煉，因?yàn)殄憻拰?duì)身體的血液循環(huán)有較大的效果。由于患者不宜做站立式運(yùn)動(dòng)，可以選擇游泳或是進(jìn)行直腿抬高運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，令病變部位得到營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，對(duì)疾病恢復(fù)有很好的作用。
半月板有增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、維持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)、減震緩沖和潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的作用，如果半月板損傷，就會(huì)影響這些功能，患者就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)也不再穩(wěn)定，不能屈伸，日?；顒?dòng)嚴(yán)重受限，因此一旦出現(xiàn)這些癥狀，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療，避免繼續(xù)加重。若不及時(shí)治療，任其發(fā)展，膝關(guān)節(jié)就會(huì)像爆裂的汽車輪胎一樣，不能再正常使用。