30歲可以進(jìn)行矯正牙齒，而且是有效果的。
如果患者存在牙齒排列不齊、牙齒形態(tài)異常等，都可以通過牙齒矯正進(jìn)行改善。但是隨著患者年齡的增大，骨骼已經(jīng)相對發(fā)育成熟，矯正的手術(shù)方案會麻煩一些，時(shí)間也會相對久一些。而且成年人的口腔情況比較復(fù)雜，在做正畸治療前，要檢查牙周情況。如果牙周和口腔健康不是很好，則需要處理之后才能做牙齒矯正。但是只要患者出現(xiàn)牙齒畸形的情況，一般都可以通過牙齒矯正達(dá)到理想的效果。
佩戴牙套進(jìn)行牙齒矯正以后，要注意口腔衛(wèi)生，避免細(xì)菌滋生。也要注意飲食清淡，避免食用刺激性較大或堅(jiān)硬的食物，如辣椒、堅(jiān)果等，以免影響矯正的效果。
此外，牙齒矯正后兩周之內(nèi)可能會出現(xiàn)不適癥狀，屬于正常現(xiàn)象，不用過度擔(dān)心。如果疼痛感較為明顯，也可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)可以合理的服用相關(guān)藥物進(jìn)行緩解治療。也可以使用冰塊局部冰敷，從而緩解疼痛。