11歲男孩睡覺(jué)腿一動(dòng)一動(dòng)可能是過(guò)度勞累，也可能是缺鈣引起的，另外缺鉀和受寒也有可能會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)腿一動(dòng)一動(dòng)的?？梢韵茸⒁庥^察，如果這種情況只是偶爾出現(xiàn)，并無(wú)其他不適癥狀，一般無(wú)需治療，如果伴有不適的癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并對(duì)癥治療。
1.過(guò)度勞累：如果孩子白天玩的太累，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)腿一動(dòng)一動(dòng)的，這種情況通?？梢酝ㄟ^(guò)休息得到緩解。
2.缺鈣：缺鈣的孩子在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，腿就會(huì)出現(xiàn)一動(dòng)一動(dòng)的，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做微量元素的檢查，如果缺鈣可以遵醫(yī)囑吃一些鈣片或維生素D、魚(yú)肝油來(lái)改善癥狀。
3.缺鉀：如果身體內(nèi)缺鉀可導(dǎo)致四肢軟弱無(wú)力、嗜睡、神志不清、身體抖動(dòng)的癥狀，可以到醫(yī)院做一個(gè)內(nèi)分泌的檢查，檢查是否患有低鉀血癥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
4.受寒：孩子在晚上受到寒冷的刺激也可能會(huì)出現(xiàn)腿一動(dòng)一動(dòng)的癥狀，一般無(wú)需治療，平時(shí)要注意保暖，避免受寒。
11歲男孩睡覺(jué)腿一動(dòng)一動(dòng)的在日常生活中應(yīng)注意避免勞累，注意保持飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，這樣有利于癥狀的恢復(fù)。