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10歲孩子駝背怎么矯正

閱讀:4.35k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

10歲孩子駝背可以通過糾正坐姿、支架或者石膏固定、補充維生素D、治療原發(fā)病癥來進行矯正。

1、糾正坐姿:大部分的駝背都是由于長期的不良姿勢導(dǎo)致的,所以如果發(fā)現(xiàn)孩子有駝背的癥狀要及時的進行糾正。坐姿要自然挺直,減少玩手機、電腦等電子產(chǎn)品的時間,盡量不要過多的低頭。

2、支架或石膏固定:使用支架或石膏固定來矯正駝背比較簡單,能夠強制的使孩子的背部處于挺直的狀態(tài),能夠有效的緩解駝背的現(xiàn)象。

3、補充維生素D:維生素D的缺乏也可能會引起孩子駝背,所以在日常的生活中要適當(dāng)多給孩子補充維生素D或者多吃一些含維生素比較豐富的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,并且適當(dāng)?shù)臅裉柎龠M身體對維生素D的吸收。

4.治療原發(fā)病癥:強直性脊柱炎等疾病也可能會引起孩子背部肌肉的痙攣造成駝背,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)癱瘓,所以應(yīng)及時的進行治療,避免病情加重。

10歲孩子駝背首先應(yīng)到醫(yī)院進行檢查,排除疾病的原因,另外在日常生活中應(yīng)保證飲食的營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,積極的配合矯正。

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