腸胃積滯一般是由于急、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等導致的胃腸蠕動功能減弱，從而在人們吃了一些食物，尤其是暴飲暴食或者吃了一些寒涼、油膩、辛辣刺激等的食物之后，這些食物沒有被正常的消化和吸收，而是堆積在腸道里面，形成腸胃積滯，從而引起一些列的癥狀的情況。增加每天的進食次數，同時需要避免暴飲暴食，禁食一些辛辣刺激難以消化的食物，可以在餐后適當的運動，例如散步等，幫助胃腸道蠕動，促進消化，同時還可以適當的進行腹部的按摩來幫助排氣。腸胃積滯就是當我們在進食了一些食物之后，食物沒有正常的被我們的身體消化和吸收，而是堆積在腸道里面，當腸胃被堆積的時候便會出現腸胃積滯的一種表現情況。
生活中怎樣預防腸胃炎
一些手工制作的雪條和雪糕很容易受到污染也要避免進食，盛夏的時候要多飲很多水，一定要喝煮開了的水不要貪方便直接喝水，蔬果也要趁清洗新鮮洗凈才可使用。接種的方式是給嬰幼兒喂食即可，孩子服用疫苗的數月內大便當中可以查出輪狀病毒抗原，孩子的家長也可能會通過某些媒介感染到輪狀病毒，所以家長需要勤洗手來預防病情的感染。防止腸胃炎首先不要吃辛辣刺激、不好消化的食物，不要吃生冷、生硬的食物，不要吃刺激性的藥物，同時注意防寒保暖、不要受涼。
胃絞痛是怎么回事
患者胃絞痛的病因，很有可能和患者飲食不當、著涼或者存在胃部炎癥性疾病導致的，多是由于上述原因造成胃部平滑肌過度痙攣而出現的一種臨床表現。胃本身是一個空腔臟器，由于進食不當，食物和食物之間相互作用或者受涼的情況下，有可能導致胃壁痙攣，從而引起胃絞痛。有的人他并沒有暴飲暴食，但也有胃絞痛，大多數的患者會因為精神原因，比如生氣、精神緊張、壓力過大而引起胃絞痛。