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圍經(jīng)期和更年期的區(qū)別

閱讀:515 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

圍絕經(jīng)期與更年期的區(qū)別是圍絕經(jīng)期有著非常確切的時(shí)間點(diǎn),如月經(jīng)遲到、稀發(fā),之后1年不來(lái)月經(jīng),我們就認(rèn)為是絕經(jīng),所以絕經(jīng)有非常明確的起點(diǎn)。如月經(jīng)推遲稀發(fā),有一年不來(lái)月經(jīng)就可以診斷為絕經(jīng),所以絕經(jīng)有非常明確的起點(diǎn),更年期是指從育齡期到老年期的過(guò)度時(shí)期,沒有確切的標(biāo)志點(diǎn),一般從45歲開始,到65歲結(jié)束,跨越的范圍較大,圍絕經(jīng)期是指快開始絕經(jīng)的趨勢(shì),直到絕經(jīng)后一年的時(shí)期。圍絕經(jīng)期與更年期的區(qū)別是,圍絕經(jīng)期有著非常確切的時(shí)間點(diǎn),比如月經(jīng)遲到、稀發(fā),之后一年不來(lái)月經(jīng),我們就認(rèn)為是絕經(jīng)。

例假剛完同房后出血是什么原因

這種情況建議去醫(yī)院做婦科檢查,主要了解出血的具體位置,了解陰道黏膜、宮頸黏膜是否有局部破損的情況,然后建議做宮頸癌的篩查,并且了解宮頸管內(nèi)是否有暗紅色的血液。另外,這種情況也要建議排除宮頸局部的病變,所以建議做婦科檢查,主要了解出血的部位究竟在哪里。例假剛完同房后出血,屬于接觸性出血。

月經(jīng)期間能鍛煉嗎

月經(jīng)期間除在鍛煉方面要適當(dāng)注意以外,也要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,保證情緒的穩(wěn)定,飲食要忌食生、冷、辛、辣、刺、激的食物,少吃多餐,以清淡易消化的食物為主,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及含鐵豐富的食物,同時(shí)要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾及衛(wèi)生用品,月經(jīng)期間禁止禁止性生活,一方面可以避免逆行感染,同時(shí)也可以防止經(jīng)血逆流導(dǎo)致盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。如果在此期間進(jìn)行了過(guò)于劇烈的活動(dòng),可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多,所以經(jīng)期的女性在運(yùn)動(dòng)選擇上,還是應(yīng)該選擇一些比較輕微的運(yùn)動(dòng),比如散步,瑜伽,飯后走,太極拳等,這些運(yùn)動(dòng)可以提高女性的抵抗力和免疫力,同時(shí)也可以促進(jìn)經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,比如慢跑、瑜伽或者太極等都是可以的,但是要避免超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)形式。

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