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腸功能紊亂是怎么引起的

閱讀:371 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

腸功能紊亂是日常生活中常見的現(xiàn)象,這種情況的發(fā)生可能與以下這些原因有關(guān)系:不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致,比如進食了過多的油膩、油炸、生冷、辛辣及刺激性的食物,或者經(jīng)常喝酒、大量飲料、濃茶、濃咖啡以及暴飲暴食等均可導(dǎo)致腸功能紊亂?;颊哌^度勞累、經(jīng)常熬夜,或者飲食上不節(jié)制,過于生冷刺激、辛辣油膩都可以導(dǎo)致腸道功能的紊亂。造成腸道功能紊亂的原因很多,大多和飲食結(jié)構(gòu)、生活方式有關(guān)。

腸道菌群失調(diào)一般要多久才能恢復(fù)

各種原因?qū)е履c道內(nèi)菌群失調(diào)時,可能會引起腹痛、腹瀉癥狀的,此時可以使用腸道益生菌進行調(diào)理,一般來說使用腸道益生菌的藥物治療三天左右,腸道益生菌群就能恢復(fù)到正常狀態(tài)的。那么,腸道菌群如果受到破壞以后它是可以自行恢復(fù)的,但是可以服用一些益生菌加快這樣的一個恢復(fù),時間縮短,這樣的話能夠使人體腸道菌群盡快得到一個正常的水平。腸道菌群失調(diào)是指腸道微生態(tài)失衡,主要是指由于腸道菌群組成改變,細菌活性變化及菌群分布變化而引起的失衡狀態(tài)。

腸胃濕熱吃什么食物好

喜食油炸辛辣刺激的人,容易出現(xiàn)腸胃濕熱的癥狀,多表現(xiàn)為口中粘膩感,口苦,進食后腹脹,消化不良,大便粘膩,排便時肛門有灼燒感等癥狀,腸胃濕熱的患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來緩解癥狀,避免吃油炸辛辣刺激的食物,不吃寒涼食品,不吃牛羊肉,生姜等溫性食物。腸胃濕熱一般吃薏米以及蘿卜和玉米等食物比較好,薏米一般可以起到利腸胃以及消水腫的功效,并且還具有健脾益胃的作用,有助于清除體內(nèi)的食宿。按中醫(yī)角度來說,患者有脾胃濕熱現(xiàn)象,通常指的是濕熱蘊結(jié)于脾胃,從而引起脾失健運。

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