獼猴桃富含大量的補(bǔ)水因子，緩解皮膚干，月經(jīng)期間要適當(dāng)吃獼猴桃，獼猴桃屬于寒性食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重，獼猴桃可促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)能量，有助于身體異物排出體外。因?yàn)樵陆?jīng)期間也是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，但是月經(jīng)期是一個(gè)特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候如果吃太多的冷飲或刺激性的食物，就會(huì)使腹痛加重月經(jīng)量的改變。月經(jīng)期間是可以吃獼猴桃的，只要是常溫的獼猴桃，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜厚度是多少？
通常情況下，在月經(jīng)期的子宮內(nèi)膜是最薄的，在0。5mm到2mm之間是正常的。到了增生期以及分泌期的時(shí)候，子宮內(nèi)膜又會(huì)逐漸的增厚，為下一次月經(jīng)做準(zhǔn)備。在月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜的厚度一般是在10毫米到14毫米之間，當(dāng)月經(jīng)結(jié)束以后，子宮內(nèi)膜完全脫落，那么子宮內(nèi)膜的厚度就會(huì)明顯的變薄，這個(gè)時(shí)候子宮內(nèi)膜的厚度一般在一毫米到兩毫米之間，然后子宮內(nèi)膜進(jìn)入到了增生期，這個(gè)時(shí)候是在月經(jīng)第6天到第14天之間，子宮內(nèi)膜的厚度一般在三毫米以下，增生期以后子宮內(nèi)膜進(jìn)入到分泌期，是在月經(jīng)第15天到第28天之間，子宮內(nèi)膜的厚度一般在7毫米以下，如果是絕經(jīng)期間的女性，那么子宮內(nèi)膜的厚度一般不超過6毫米，如果想知道子宮內(nèi)膜的厚度最好是到婦幼保健院做陰道彩超檢查，通過陰道彩超檢查就可以知道子宮內(nèi)膜的厚度情況，但是在月經(jīng)期間最好不要做彩超檢查，尤其是陰道彩超檢查，等月經(jīng)結(jié)束干凈以后再做檢查會(huì)比較好。
女人月經(jīng)期可以吃中藥嗎
女人月經(jīng)期是否可以吃中藥，主要是看這個(gè)中藥是否對(duì)月經(jīng)會(huì)產(chǎn)生很大影響，這個(gè)問題還是應(yīng)當(dāng)具體咨詢一下開方醫(yī)生，畢竟每個(gè)人吃的藥是不同的。月經(jīng)期不能吃的藥物，一般是具有活血作用或性質(zhì)寒涼的中藥，這類中藥如果在月經(jīng)期服用，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期延長、流血過多或經(jīng)期縮短、經(jīng)血不暢及痛經(jīng)，在經(jīng)期是要停用的。所以說月經(jīng)期間能不能吃中藥，必須是在詳細(xì)情況下來判斷的，一定要根據(jù)個(gè)體病情和中藥治療的目來綜合判斷。