胃腸感冒要以清淡易消化的食物為主，比如可以吃南瓜粥、小米粥、稀飯、面條、湯汁之類的食物，這類食物容易消化，不會加重胃腸的負擔。在飲食方面還應該注意少食用一些辛辣油膩的食物，以免對胃部再造成傷害。加味綠豆粥是將綠豆，薏苡仁，杏仁，粳米浸泡后同煮成粥，溫熱服之。
胃腸炎和胃腸感冒區(qū)別
如果是急性胃腸炎，腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀比較嚴重，如不及時治療，有時可能會造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)這種情況需要立即進行靜脈補液治療，可以用一些抗生素和補充電解質(zhì)的液體靜脈滴注。未經(jīng)治療的細菌性腹瀉可以持續(xù)3到5天，而病毒性腹瀉則持續(xù)2到3天，細菌導致的急性腸胃炎需要使用抗生素治療，同時間糾正水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂。胃腸型感冒和腸胃炎在癥狀上比較相似，但也有一些區(qū)別。
急性腸胃炎怎么才能徹底治好
如出現(xiàn)腹痛的患者，可以應用山莨菪堿片等藥物來緩解腹部疼痛，腹瀉的患者，可以應用洛哌丁胺或者蒙脫石散等藥物進行止瀉治療，除了藥物治療以外，急性腸炎患者還要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，大部分患者經(jīng)過科學規(guī)范的治療，癥狀都能夠得到好轉(zhuǎn)。胃腸炎一般以急性的胃腸炎比較多見，由于飲食不當，吃了沒有洗干凈的水果、蔬菜及剩飯等都會引起，可以表現(xiàn)為腹痛，惡心，嘔吐，腹瀉癥狀，如果感染比較重的還會引起發(fā)燒、電解質(zhì)紊亂等。急性胃腸炎的治療要從以下五個方面來進行：首先要從飲食方面，飲食要流質(zhì)飲食，必要的時候需要暫時禁止飲食，有利于胃腸道功能的恢復。