臉上突然長(zhǎng)了很多小痘痘怎么辦。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個(gè)年齡段的人群都可以發(fā)病，以青春期的年輕人為主，所以叫青春痘。建議清潔皮膚，抑制油脂的分泌，飲食盡量清淡點(diǎn)，避免吃油膩油炸的食物，患處可涂抹夫西地酸乳膏、阿達(dá)柏林凝膠等外用藥物。
臉上長(zhǎng)痘不能吃什么
痘痘在臨床上被稱(chēng)為痤瘡，痤瘡的發(fā)生可能和遺傳，內(nèi)分泌，飲食都有很大的相關(guān)性，最主要就是因?yàn)槠ぶ俜置谳^多的油脂，油脂堵塞了毛囊口而導(dǎo)致座瘡的發(fā)作。臉上長(zhǎng)痘痘，通常是由于臉部的毛囊皮脂腺開(kāi)口角化堵塞，皮脂內(nèi)容物分泌較多，在毛囊內(nèi)蓄積，無(wú)法排出，進(jìn)而繼發(fā)細(xì)菌感染所引起的。不要吃油糕、麻花、油條等油煎、油炸的食物，不要吃動(dòng)物的脂肪以及內(nèi)臟，這些過(guò)于油膩的食物也會(huì)增強(qiáng)皮脂腺的分泌功能，從而使痘痘加重。
熬夜臉上起痘怎么辦
熬夜臉上起的痘，盡量就是不要熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌水平紊亂，體內(nèi)的雌、雄激素比例失調(diào)，然后會(huì)導(dǎo)致皮脂腺過(guò)度的分泌皮脂、油脂，就容易堵塞毛孔，堵塞毛孔就容易引起粉刺。熬夜臉上起痘一般是因?yàn)榛颊哂胁涣嫉纳盍?xí)慣造成的，所以首先建議不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，飲食要以清淡為主，盡量不要食用辛辣刺激油膩的食物，堅(jiān)持一段時(shí)間皮膚就會(huì)發(fā)生變化，而且痘痘也會(huì)變少。熬夜最容易長(zhǎng)痘痘的是油性皮膚，主要是因?yàn)槠ぶ俜置谔^(guò)旺盛，臉上分泌過(guò)多的油脂，導(dǎo)致皮膚毛孔堵塞從而形成粉刺。