腳扭傷后在72小時內(nèi)禁止用熱水泡腳，應(yīng)該在72小時后進行熱水泡腳，因為局部損傷后會有軟組織內(nèi)水腫、滲出及血腫形成，熱水泡腳后局部血管擴張，會導(dǎo)致水腫和出血加重，導(dǎo)致疼痛加重，會限制關(guān)節(jié)活動，所以，在急性期內(nèi)，尤其在72小時內(nèi)禁止進行熱水泡腳。嚴(yán)重的扭傷會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的斷裂或者是骨折的現(xiàn)象出現(xiàn)，可以去正規(guī)的醫(yī)院，明確原因以后根據(jù)具體的情況，選擇手術(shù)治療或者是保守治療。腳扭傷了可以用熱水泡腳。
腰扭了應(yīng)該掛什么科
到了后期可以采取熱敷的方式促進血液的循環(huán)，腰扭了以后要注意多休息，減少彎腰的活動，情況比較嚴(yán)重的應(yīng)該馬上停止腰部的活動，采取正規(guī)的中醫(yī)按摩或針灸療法幫助恢復(fù)，長期的臥床休息要注意清淡的飲食防止便秘。腰部發(fā)生了扭傷患者可以及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，然后進行相關(guān)的拍片檢查，明確一下扭傷的嚴(yán)重程度，有沒有發(fā)生骨折，再根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療就可以。對于腰部扭傷，這屬于骨科的疾病，所以到正規(guī)醫(yī)院就診需要積極看骨科的。
腳踝關(guān)節(jié)扭傷多長時間才能走路
腳踝關(guān)節(jié)扭傷如果除外骨折至少需要休養(yǎng)4周才可以下地走路，踝關(guān)節(jié)扭傷如果沒有骨折的情況下，主要是涉及到韌帶、筋膜的挫傷，輕度只會造成輕微的損傷，重度會造成筋膜韌帶的斷裂，常常需要進行手術(shù)修補。病人腳踝扭傷后如果只是局部的關(guān)節(jié)囊、韌帶、軟組織損傷，而且損傷程度不重，及時的采取了保守治療，外敷活血止痛膏、金黃膏、消結(jié)膏，治療后1周左右就可以逐漸下地走路。腳扭傷以后，應(yīng)該及早地進行冷敷和制動。