通常來說女性一年吃一次鹿胎膏就可以了，具體服用的療程的量最好要去醫(yī)院進行檢查之后，根據(jù)自身的情況再決定。
鹿胎膏的功效和作用還是比較多的，對于女性有調(diào)經(jīng)補氣的作用，可以改善女性子宮虛冷和精血不足的情況，特別是對于女性的痛經(jīng)也有著比較良好的效果。但是因為每個人的體質(zhì)是不一樣的，對于鹿胎膏的吸收也是不一樣的，有些女性基本上服用一個月的療程就可以改善問題，但是有些體質(zhì)不好的，可能就需要三個療程左右的時間。但是如果女性長期服用鹿胎膏的話會容易造成女性的陰陽不調(diào)，體內(nèi)雌激素水平會過于旺盛，對女性也是有不太好的作用的，所以也是不建議女性長期服用鹿胎膏的，一年內(nèi)可以服用一次改善自身的情況。
日常生活中服用一些鹿胎膏的話是可以提高體質(zhì)的，但是吃鹿胎膏的時候也是有一些注意事項的，每個階段要注意不能多吃，如果吃太多的話也是有可能會導(dǎo)致上火等各種炎癥的出現(xiàn)，平時也要注意要多鍛煉，增強體質(zhì)，飲食也要以均衡健康為主。