3周半的男寶寶平均身高應(yīng)該在100.6厘米左右,身高區(qū)間在89.3厘米到112.7厘米之間,體重平均在15千克左右,體重區(qū)間在11.3千克到22.2千克之間。影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的因素有很多,在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過程中,需要注意下列事項(xiàng):
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要足夠的營(yíng)養(yǎng),在日常生活中,要讓寶寶多吃新鮮的水果蔬菜、多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物,比如蛋類、奶類、瘦肉類、豆制品類等食物。
2.保證睡眠:充足的睡眠對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有很大的好處,睡眠充足可以讓寶寶的體內(nèi)生長(zhǎng)激素更好的分泌,生長(zhǎng)激素分泌越多,寶寶身體生長(zhǎng)發(fā)育的越快,所以讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,勞逸結(jié)合,保證寶寶充足的睡眠時(shí)間,就能夠讓身體更好的發(fā)育。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)能夠提高寶寶的吸氧能力,可以增強(qiáng)寶寶的新陳代謝的速度和解毒的過程,同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身血液循環(huán),使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng),提高肌肉的代謝能力,從而促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。