營養(yǎng)性缺鐵性貧血的主要是由于葉酸攝入不足、鐵的需求量增加、鐵的吸收障礙等原因造成的。
1.葉酸攝入不足。葉酸攝入不足，多見于挑食厭食的人群之中，挑食厭食的人平時很少吃新鮮的蔬菜和水果，就會導(dǎo)致葉酸攝入不足，容易出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血。建議在日常生活中要多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜的攝入量或者到醫(yī)院進(jìn)行有關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用適量的葉酸片。
2.鐵的需求量增加。鐵是造血的主要原料，孕婦懷孕期間由于胎兒生長發(fā)育，對鐵劑的需求量增多，除了母體每日需要攝入一定量的鐵補(bǔ)充自身的消耗之外，還需要貯存多余的鐵，以備胎兒生長發(fā)育的需要，同時防止分娩是因為失血而造成鐵的流失。建議孕婦在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃紅棗、豬肝、雞血、鴨血等食物補(bǔ)充身體內(nèi)的鐵含量。
3.鐵的吸收障礙。在消化功能有障礙或者慢性疾病的患者群體中，會出現(xiàn)鐵吸收障礙的癥狀，因患者及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量口服鐵劑，必要的時候給予輸血治療。