營養(yǎng)性缺鐵性貧血的主要是由于葉酸攝入不足、鐵的需求量增加、鐵的吸收障礙等原因造成的。
1.葉酸攝入不足。葉酸攝入不足，多見于挑食厭食的人群之中，挑食厭食的人平時很少吃新鮮的蔬菜和水果，就會導致葉酸攝入不足，容易出現營養(yǎng)性缺鐵性貧血。建議在日常生活中要多補充新鮮水果和蔬菜的攝入量或者到醫(yī)院進行有關檢查，在醫(yī)生的指導下服用適量的葉酸片。
2.鐵的需求量增加。鐵是造血的主要原料，孕婦懷孕期間由于胎兒生長發(fā)育，對鐵劑的需求量增多，除了母體每日需要攝入一定量的鐵補充自身的消耗之外，還需要貯存多余的鐵，以備胎兒生長發(fā)育的需要，同時防止分娩是因為失血而造成鐵的流失。建議孕婦在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，多吃紅棗、豬肝、雞血、鴨血等食物補充身體內的鐵含量。
3.鐵的吸收障礙。在消化功能有障礙或者慢性疾病的患者群體中，會出現鐵吸收障礙的癥狀，因患者及時到醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下適量口服鐵劑，必要的時候給予輸血治療。