孕期適當吃雪糕或少量吃雪糕,一般不會給身體帶來嚴重的損傷,但是如果孕婦過量的吃雪糕,可能會導致以下壞處:
1、血糖升高:雪糕屬于一種含糖量比較高的食物,其中的主要成分為奶油,如果經(jīng)常吃雪糕,可能會導致血糖水平發(fā)生變化,出現(xiàn)血糖上升的現(xiàn)象,而且還有可能會增加妊娠糖尿病等疾病的發(fā)病幾率,進而影響身體健康。
2、刺激腸胃:雪糕屬于一種寒涼的食物,由于孕期的免疫力本身較差,女性在孕期如果經(jīng)常吃雪糕,可能會給胃腸道帶來一定的刺激,出現(xiàn)胃痛的癥狀,而且還有可能會伴隨腹瀉的現(xiàn)象。另外,冷凍的食品上可能會帶有大量的細菌,吃了雪糕之后,也有可能會增加急性腸胃炎等疾病的發(fā)病幾率。
3、影響胎兒生長發(fā)育:雪糕所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較低,而且孕期吃雪糕會導致胎兒所攝入的糖分過高,會使孕婦的血液呈酸性,進而影響腹中胎兒的生長發(fā)育。
除以上壞處外,部分孕婦過量吃雪糕,還可能會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)的風險。