皮膚起白色的小米粒不痛不癢，可能和內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)激素水平有關(guān)系，也可以是俗稱的脂肪粒，與膚質(zhì)等因素有關(guān)。
如果一段時(shí)間內(nèi)生活和工作壓力較大，引起內(nèi)分泌失調(diào)，或者體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，則有可能皮膚會(huì)起白色的小米粒。建議平時(shí)要保證充足睡眠，飲食要規(guī)律，葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)?？梢赃m當(dāng)多攝入新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，保持皮膚清潔衛(wèi)生，保證情緒穩(wěn)定、心情愉悅，不要積壓過大的壓力。
皮膚起白色的小米粒不痛不癢還可以是脂肪粒，醫(yī)學(xué)上又稱為粟丘疹。脂肪粒的產(chǎn)生與特定的膚質(zhì)有關(guān)，部分易出油、皮脂分泌較多的膚質(zhì)易出現(xiàn)脂肪粒，需進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)學(xué)治療，如到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行粟丘疹的挑除，也可使用去皮脂的藥物或藥字號(hào)的化妝品，進(jìn)行皮脂方面的抑制；
另外，在天氣炎熱、出汗多，清潔又不到位的情況下，也可以引起粟粒疹，即通常所說的痱子，需注意皮膚的清潔，適時(shí)通風(fēng)，保持局部皮膚的干燥清爽，配合使用爐甘石或痱子粉進(jìn)行綜合治療。