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張文娟主任醫(yī)師
皮膚科

嘴角長痘痘怎么樣才能快速好

閱讀:556 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

嘴角長痘痘是一件令人非常苦惱的事情,不僅影響美觀,而且還可能影響進(jìn)食。因此想要嘴角的痘痘快速好,日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

第一、注意面部和手部的衛(wèi)生,用溫水洗臉,不要濫用化妝品。

第二、保持樂觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。

第三、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴角周圍。

第四、調(diào)整飲食,切忌不良飲食,可以多吃些可以排毒的水果、蔬菜,例如蘋果、檸檬等,多飲水,飲食盡量清淡,避免吃過多的辛辣刺激、油炸的食物。

第五、改掉不良習(xí)慣,比如熬夜、用手?jǐn)D痘痘等,都容易導(dǎo)致二次污染從而再次長痘,但把手上的細(xì)菌帶到臉上,讓原本的痘痘更惡化,還會影響周圍的健康肌膚也被細(xì)菌感染。

第六、定期運(yùn)動,給身體排毒。身體每天都會產(chǎn)生大量的毒素,如果這些毒素?zé)o法及時(shí)正常排出體外也容易導(dǎo)致嘴巴周圍不斷長痘,而通過“運(yùn)動出汗”的方式,不僅可以有效幫助體內(nèi)毒素的流出,還能有效預(yù)防體內(nèi)因毒素堆積過多而造成的嘴巴周圍反復(fù)長痘。

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