一咬牙耳朵里面疼可能是顳頜關(guān)節(jié)紊亂、過度用嗓、外耳道炎癥等原因引起的，如下：
一、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，是頜面部的常見疾病，它的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括外傷、精神進(jìn)展、寒冷刺激、顳下頜關(guān)節(jié)滑膜炎等等。因為顳頜關(guān)節(jié)在外耳道的下壁，當(dāng)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)時，就會導(dǎo)致耳朵的疼痛，這在臨床上是比較常見的。這種情況如果疼痛比較明顯，可以口服一些非甾體類抗炎藥。還可以結(jié)合局部熱敷或者局部做物理治療，比如局部用紅光照射或者針灸治療。平時飲食需要多加注意，盡量避免吃太硬的食物，不然可能會導(dǎo)致癥狀逐漸加重。
二、過度用嗓，部分患者由于近期過度的用嗓說話，也容易導(dǎo)致類似癥狀的發(fā)生。這類患者要注意少說話，多喝水。
三、外耳道炎癥，部分患者可能因為過度用力挖耳朵或者反復(fù)耳內(nèi)進(jìn)水等因素，導(dǎo)致外耳道炎癥、腫脹的發(fā)生，這時候也可能會引發(fā)咬牙時出現(xiàn)耳朵疼痛的癥狀。需要針對性的治療，癥狀才能得到不同程度的緩解。
四、慢性化膿性中耳炎或者膽脂瘤型中耳炎，在炎癥急性期的時候，在咬牙時也會引起耳朵疼痛的情況。需要針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，原發(fā)病治愈以后，通常一咬牙耳朵里面疼的癥狀就會得到緩解。