嬰兒在一餐內(nèi)進(jìn)食得過飽會(huì)對(duì)身體造成很大的負(fù)擔(dān)。然而嬰兒又不會(huì)說話，判斷嬰兒是否吃飽的方法如下：
1、觀察寶寶的吃奶反應(yīng)
當(dāng)寶寶吃飽了，他會(huì)很知足，表情很開心，寶寶的睡眠質(zhì)量更好。當(dāng)他吃飽了，他會(huì)安靜地睡覺，當(dāng)他醒著的時(shí)候，他會(huì)自己玩。如果寶寶吃得不夠，就會(huì)煩躁哭泣，難以安撫，如寶寶把拳頭放進(jìn)嘴里，把頭朝向媽媽的胸口鉆，尋找乳房，媽媽看到這種情況就要及時(shí)的給孩子喂奶或沖奶粉。
2、觀察寶寶的大小便
寶寶的大小便可以間接反映寶寶吃奶夠不夠。寶寶出生前幾日小便量較少，三天后一般每天小便6次以上，尿液呈淡黃色或無色。純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一天6次以上小便，說明進(jìn)食的奶量是足夠的。
吃母乳的寶寶一般每天大便約3到6次不等，吃奶粉的寶寶大便次數(shù)稍少，多在每天2-5次左右，呈糊狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數(shù)就會(huì)減少，甚至?xí)霈F(xiàn)稀薄，發(fā)綠或次數(shù)增多但每次排出量少的情況。
3、觀察寶寶的體重變化
寶寶定期的體重變化是衡量飲食是否充足的可靠依據(jù)。一般足月新生兒第1個(gè)月體重增加約720～750克，第2個(gè)月增加約600克。6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長(zhǎng)好，長(zhǎng)得白白胖胖，說明奶水充足；如果體重每月增長(zhǎng)少于500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素，可咨詢醫(yī)生。
4、觀察媽媽的乳房變化
純母乳喂養(yǎng)的寶寶在哺乳前，媽媽的乳房有飽脹感，乳房表面靜脈顯露，用手按乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳后，媽媽會(huì)感到乳房已排空，乳房松軟，輕微下垂。如果媽媽乳房不脹奶，乳房干癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。所以寶寶也會(huì)吃不飽。