吃料酒給寶寶喂奶的危害有不利于寶寶身體、影響乳汁分泌。但如果只是做菜時(shí)少量使用料酒，一般對(duì)寶寶的影響比較小。
1、不利于寶寶身體。如果哺乳期長(zhǎng)期、大量的食用料酒，料酒中的酒精會(huì)通過(guò)哺乳進(jìn)入嬰兒身體，而酒精會(huì)損傷嬰幼兒的腦部神經(jīng)，造成呼吸沉重、嗜睡、運(yùn)動(dòng)障礙，甚至反應(yīng)遲鈍等情況。因此哺乳期盡量避免食用料酒，或者少量食用，烹飪的時(shí)候要控制料酒的使用量，在肉類(lèi)菜肴中少量加入，以達(dá)到提香、去腥的目的，但一定注意不可過(guò)量。
2、影響乳汁分泌。料酒的主要成分是酒精，而酒精對(duì)哺乳期媽媽體內(nèi)催產(chǎn)素的分泌有一定抑制作用，從而會(huì)影響乳汁分泌。
所以哺乳期最好不要吃料酒，或者烹飪的時(shí)候盡量讓料酒中的酒精揮發(fā)掉，盡可能減少給產(chǎn)婦和寶寶帶來(lái)不良影響。同時(shí)要注意哺乳期間營(yíng)養(yǎng)要豐富，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素高的食物，注意清淡飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮水果和蔬菜，不要抽煙喝酒，生活要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，保持輕松愉快的心情。