不吃辛辣刺激食物、不飲酒，因為辛辣食物及酒，都可能引起前列腺充血，加重排尿不暢癥狀，甚至引起急性尿潴留。對于前列腺增生的患者，一定要從以下幾個方面來調(diào)理:一定要保持心情舒暢，要相對穩(wěn)定，禁起悲觀地情緒，比如憂傷惱怒的情緒，避免因為情志因素導(dǎo)致的前列腺的癥狀加重，這是第一條。建議前列腺增生如果沒有明顯的癥狀，以生活預(yù)防為主，如果有尿頻，夜尿次數(shù)增多，排尿費力，推薦應(yīng)該口服藥物，常用的有α受體阻滯劑為主，代表藥物有哈樂等，這就是64歲前列腺增生需要注意的。
為什么引起前列腺炎
對于前列腺炎患者來說，一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行治療，不及時進(jìn)行治療的話，很有可能會引起其他疾病，比如會出現(xiàn)性功能障礙問題，患者怎么會出現(xiàn)陽痿早泄，性欲減退，射精疼痛等一系列癥狀，平時一定要多飲水，多排尿，從而保證，炎癥分泌物的及時排出，平時又克服不良的性習(xí)慣，適當(dāng)?shù)墓?jié)制房事，盡可能減少陰部的壓迫，不要穿緊身衣物。此疾病患者平時有不良的生活習(xí)慣也是會引起的，比如平時有頻繁的性生活，過度的手淫，經(jīng)常熬夜，長期久坐也是會導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生，男性患者得了前列腺炎一定要重視，要及時的進(jìn)行治療，患者主要臨床表現(xiàn)是會有尿痛，尿急，尿道瘙癢，尿線分叉等情況。前列腺炎是男性比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，如長期的騎車，久坐，性生活過頻等，都可以誘發(fā)局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)，返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，也可誘發(fā)慢性前列腺炎。
怎樣預(yù)防前列腺病
預(yù)防前列腺疾病，一般需要做到以下幾點：患者需要明確前列腺疾病，比較常見的是前列腺炎癥，對于前列腺炎癥的預(yù)防，首先要注意不要久坐，久坐容易對前列腺產(chǎn)生壓迫，造成前列腺充血過度，從而容易引起和誘發(fā)前列腺炎的發(fā)生。前列腺疾病是男性的常見病和多發(fā)病，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量，如果預(yù)防前列腺疾病，要做到以下幾點，要多飲水，每天要飲水量在2000毫升以上，不憋尿，特別是在長途汽車的時候應(yīng)該排空小便再乘車。辛辣食物可擴(kuò)張血管，使血管的滲透性增加從而使本來就有炎癥的前列腺充血水腫，壓迫和刺激尿道而導(dǎo)致排尿不暢和尿頻，尿急等癥狀發(fā)生。