前列腺坐浴具體的方法如下，首先可以準(zhǔn)備1個大盆，盆的大小能夠放下患者的臀部，另外向盆里面倒入一定量的溫水，水的溫度大概在40℃-50℃，水的溫度不能夠太高，否則有可能會燙傷皮膚，也不能夠太低，太低有可能取不到相應(yīng)的治療效果，注入溫水后讓患者臀部坐到盆內(nèi)，使溫水能夠浸沒會陰部，坐浴的時(shí)間大概是20-30分鐘左右，坐浴結(jié)束之后要及時(shí)的清洗干凈。如果有條件的應(yīng)該進(jìn)行3次/日的溫水坐浴，能夠非常好的起到治療男性慢性前列腺炎的作用。對于臨床治療慢性前列腺炎時(shí)，臨床可以選擇坐浴的方法進(jìn)行改善癥狀。
跑步對前列腺炎有好處嗎
輕體力活動可以增加人的抵抗力，促進(jìn)炎癥因子排出，但是深蹲運(yùn)動以及劇烈運(yùn)動，比如長跑、馬拉松可能會造成局部充血、炎癥加重。前列腺炎患者每天堅(jiān)持慢跑肯定有好處，因?yàn)榕懿降臅r(shí)候就可以有效的避免這種不良的習(xí)慣，比如我們久坐，熬夜、長時(shí)間的開車、長時(shí)間坐在電腦旁進(jìn)行工作，我們跑步的時(shí)候可以有效的減輕前列腺炎的受壓現(xiàn)象，同時(shí)跑步可以有效地增強(qiáng)人體的免疫力，有效的促進(jìn)這種毒素的排泄，所以跑步對前列腺炎是一種非常好的一種治療方式。提肛運(yùn)動對前列腺猶如按摩。
前列腺炎和肥大產(chǎn)生原因
一般來說，對于男性患者，出現(xiàn)前列腺炎的情況，引起的原因，一方面考慮到如果患者自身存在不良的生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致細(xì)菌或者是微生物的侵入感染，相應(yīng)的也會引起自身前列腺出現(xiàn)炎癥刺激反應(yīng)的情況。一般情況下，前列腺炎主要可能是由于細(xì)菌順著尿道逆行感染而導(dǎo)致的，這時(shí)主要是因?yàn)榛颊邥幉康男l(wèi)生處理不當(dāng)而導(dǎo)致這種細(xì)菌順著尿路逆行到前列腺，而導(dǎo)致前列腺感染的情況。隨著年齡增大，男性患者都會出現(xiàn)前列腺增生，有功能的睪丸分泌雄性激素，會導(dǎo)致前列腺進(jìn)一步的增生。