老年人吃以下食物和藥物可以增強免疫力：新鮮的水果和蔬菜，比如山藥、西紅柿、土豆、芥菜、葡萄、蘋果、獼猴桃等等。通過運動還能夠改善患者血液的飽和度也可以增強患者的心肺功能，避免患者會出現(xiàn)有抵抗力過低或者是有體質過于虛弱的情況。年老體弱，免疫力低下，是老年人體質的特點。
抵抗力下降是什么原因
根本就是日常的生活環(huán)境相關，可能由于天氣的變化，不小心會導致寶寶感冒，這樣也會引起寶寶的免疫力下降。在發(fā)育期間的寶寶的可能會出現(xiàn)挑食的情況，這就可能會導致寶寶，身體里的維生素減少，一般情況下會缺少鋅鐵等常見的維生素。抵抗力下降是因為個人機體內的免疫系統(tǒng)受到損害。
抗原和抗體的區(qū)別
抗體可以籠統(tǒng)的指提取自人與提取自馬的血液中的抗體，像使用狂犬病的抗原，免疫馬的血清之后所制備的這些抗體，它在臨床上稱為血清，不把它直接稱為免疫球蛋白，但是它也屬于抗體?？乖侵敢环N能刺激人或動物體內產生抗體或效應細胞，并能與抗體或效應細胞發(fā)生特異性反應的物質。而抗體是人體在接觸抗原之后產生的，對抗這個病原體的一種免疫物質。