生之前吃什么有助于生產(chǎn)，生之前要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑合理服用食物，比如:為了保存體力可以吃一些補(bǔ)充體力的食物，巧克力、雞湯等，生產(chǎn)時(shí)要消耗孕婦體內(nèi)的水分，孕婦會大量出汗，所以還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水分，比如:白開水、牛奶、熱飲料、果汁等。在分娩前要做好充分的準(zhǔn)備，因?yàn)榉置溥^程當(dāng)中需要大量的體力來支持，所以在分娩前可以多吃一些富含有營養(yǎng)價(jià)值和熱量高的食物，比如可以吃一些雞蛋、瘦肉、奶，還有大豆制品，這些都是可以來補(bǔ)充體力的。產(chǎn)婦在生寶寶之前可以喝點(diǎn)紅牛，或吃點(diǎn)巧克力，來增加能量幫助生產(chǎn)。
無痛分娩是怎么回事
無痛分娩，它就是指在醫(yī)學(xué)上生產(chǎn)寶寶的時(shí)候，采用一些鎮(zhèn)痛的方法來緩解女性在分娩過程當(dāng)中的痛苦，一般分娩鎮(zhèn)痛可以包括藥物鎮(zhèn)痛和非藥物性的鎮(zhèn)痛，非藥物性的陣痛，我們就是采用精神安慰，還有水中分娩呼吸等一些方法，藥物鎮(zhèn)痛就是在生產(chǎn)過程當(dāng)中采用一些椎管內(nèi)注入麻醉藥物，或者是肌肉注射鎮(zhèn)痛藥物，來達(dá)到鎮(zhèn)痛效果的一種方法，那么在分娩過程當(dāng)中配合這些鎮(zhèn)痛藥物所達(dá)到的效果，我們就成為是無痛分娩。無痛分娩，顧名思義就是讓孕婦在臨產(chǎn)過程中緩解疼痛，在無痛的狀態(tài)下，順利的實(shí)現(xiàn)陰道分娩。一般要正式發(fā)動(dòng)，即宮口開三厘米以后沒有打麻醉的并發(fā)癥，沒有硬膜外麻醉的并發(fā)癥，就可以做鎮(zhèn)痛分娩。
分娩后多久可以同房
分娩結(jié)束以后，身體的各個(gè)器官，是需要逐漸恢復(fù)的。這段時(shí)間大約需要6到8周，所以分娩后兩個(gè)月內(nèi)是禁止同房的，兩個(gè)月后可以逐漸恢復(fù)性生活，但是需要注意做好有效避孕措施，避免出現(xiàn)意外懷孕。在同房的時(shí)候一定要注意這幾個(gè)方面：第一要避免有流血或者炎癥的情況下同房，這是同房的禁忌癥，同時(shí)剛生完孩子以后，子宮剛剛恢復(fù)，不建議短時(shí)間之內(nèi)立刻懷孕，一般需要嚴(yán)格避孕。