在發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨損傷的時(shí)候，也需要盡快的治療，半月板損傷也要盡快的診斷，合理的治療，可以達(dá)到很好的治療效果。一般六周左右半月板可以修復(fù)，然后拆除石膏進(jìn)行功能鍛煉，一般兩個(gè)月左右可恢復(fù)正常。半月板損傷多長(zhǎng)時(shí)間能好。
半月板損傷可以貼膏藥嗎
在病人出現(xiàn)半月板損傷以后，是能夠貼膏藥治療的，特別是對(duì)于半月板輕度損傷的患者，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的情況時(shí)，可以貼敷活血化瘀的膏藥，比如說活血止痛膏，消痛貼膏，云南白藥膏之類的膏藥，貼敷以后能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位水腫的吸收消退，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血運(yùn)，以利于輕度半月板損傷的恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)半月板損傷如果是輕度的話，可以通過這種類似的限制活動(dòng)，減少損傷的可能性，然后逐漸的恢復(fù)，用上一些外用的或者口服的藥物。半月板發(fā)生損傷以后，可以選擇貼膏藥作為輔助的治療。
怎么預(yù)防膝關(guān)節(jié)半月板損傷
在日常生活中，要防止半月板損傷，平時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)損傷，避免反復(fù)蹲、跑、跳、爬樓梯和登山，以免半月板在膝關(guān)節(jié)內(nèi)過度擠壓造成半月板損傷。半月板的損傷它有一部分是運(yùn)動(dòng)損傷，一部分是老化造成的，其實(shí)說我們要預(yù)防它的損傷來說，老是一個(gè)自然的規(guī)律我們是沒有辦法阻止它的，但是我們可以通過一些生活方式，我們一些好習(xí)慣的保持讓它老得慢一些。過度運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致半月板的慢性積累性的損傷，在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要量力而行，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肌肉的力量和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。