產(chǎn)婦在坐月子期間是可以食用鹽分的，但是需要盡量控制攝入鹽分的量，過(guò)多攝入鹽可能會(huì)造成水分缺乏。產(chǎn)后不是不吃鹽，可以適當(dāng)?shù)臏p少鹽的攝入量，如果吃鹽比較多的話，有可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)吃鹽多對(duì)寶寶的身體也并不是特別的好，也有可能會(huì)影響乳汁的分泌。坐月子期間可以洗頭、洗澡，但建議不能盆浴、坐浴，應(yīng)淋浴或擦浴后馬上擦干，有洗頭發(fā)的需馬上吹干。
月子里長(zhǎng)豆角能吃么
產(chǎn)后哺乳期可以吃豆角，豆角內(nèi)營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有較多的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、磷、鈣等物質(zhì)，哺乳期女性吃豆角可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)及多種微量元素，提高免疫力，預(yù)防哺乳期便秘的作用。月子里可以吃長(zhǎng)豆角，長(zhǎng)豆角也是一種豆類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)豐富是我們生活中常見(jiàn)的蔬菜。除了豆角以外，其他的回奶食物也不要吃，比如一些辛辣的食材，還有像芹菜、冬瓜當(dāng)蔬菜也具有回奶的作用。
產(chǎn)婦能刷牙嗎
因?yàn)檫@時(shí)候女性的凝血機(jī)制會(huì)發(fā)生變化，從高凝狀態(tài)到恢復(fù)到正常，偶爾還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的情況，所以刷牙是可以的，但是要注意的是不能牙毛過(guò)硬。其次，月子期間室內(nèi)溫度合適的情況下，也可以經(jīng)常使用溫開(kāi)水洗澡或者泡腳，但是洗完后一定要加強(qiáng)保暖措施，防止留下月子病。產(chǎn)婦可以刷牙。