剖腹產(chǎn)后不能吃紅薯，剛做完手術(shù)，身體很虛弱，腸胃消化能力也會出現(xiàn)緩慢的情況，因為紅薯的纖維素含量很高，很可能會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良的情況。剖腹產(chǎn)術(shù)后可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，如：肉類、奶類、蛋類等等。產(chǎn)后哺乳可以吃紅薯。
坐月子吃什么最下奶
坐月子可以吃烏雞湯、豬蹄湯最下奶，但是也不能過多飲用，首先在女性生產(chǎn)后沒有排氣的情況下，盡量吃容易消化的半流食，比如軟面條、小米粥、藕粉等，身體沒有排氣就說明腸胃功能沒有恢復(fù)，如果大量飲食會對胃腸消化增加負(fù)擔(dān)。女性在坐月子期間吃油性較大的湯類食物是比較容易下奶的，例如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯等，也要適當(dāng)?shù)某郧嗖恕⑺?，有利于營養(yǎng)的全面均衡，必要時可以服用通草或王不留行等中藥，也具有一定的催乳作用。產(chǎn)后隨著胎盤剝離以后，產(chǎn)婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生劇烈變化，隨著產(chǎn)后雌激素降低、泌乳素升高，乳汁開始大量分泌。
坐月子什么時候可以洗頭發(fā)啊
女性在做月子期間盡量不要洗頭，因為此時女性的身體非常虛弱，正處于恢復(fù)階段，可能會缺乏熱量，如果洗頭或洗澡很容易導(dǎo)致身體著涼。而且洗頭時間不能過長，洗頭也不能過于頻繁，適度的保持清潔即可，在洗完之后趕緊用吹風(fēng)機吹干，避免水的溫度降下來，帶走體內(nèi)的熱氣。女性在坐月子期間，最好在兩周以后可以洗頭洗澡，不要太頻繁。