如果不可能避免這樣的環(huán)境，盡量的減少戶外的活動(dòng)，平時(shí)要注意休息，避免勞累，做好孕期的保健工作，定期進(jìn)行孕期的體檢，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，建議葷素搭配和粗細(xì)糧的搭配，同時(shí)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)胎兒的情況。孕婦在生活中有很多注意事項(xiàng)，不能接觸有害物質(zhì)，新裝修的房屋也不能立即住，里面含有甲醛，甲醛對(duì)身體的影響很大，還具有致癌風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎兒也是百害無一利。農(nóng)藥具有毒性而很多農(nóng)藥是通過揮發(fā)來被人體吸收的，孕婦或農(nóng)藥后可能會(huì)造成孕婦的農(nóng)藥中毒，所以孕婦避免聞農(nóng)藥。
懷孕能平躺睡覺嗎
如果是在懷孕的晚期，胎兒已經(jīng)長(zhǎng)得非常大，如果選擇平躺睡覺，很有可能會(huì)壓迫到下腔靜脈，會(huì)導(dǎo)致血壓的下降，還有可能會(huì)造成胎兒缺氧的發(fā)生，這時(shí)候是不適合平躺睡覺的，可以選擇左側(cè)臥位睡覺比較好。孕婦能平躺睡覺，在孕早期孕婦選擇自身最為舒適的臥姿即可，在孕晚期則建議最好選擇側(cè)臥位，其中左側(cè)臥最佳，但也不建議長(zhǎng)時(shí)間選擇一種臥姿，適當(dāng)變換臥姿最好。在懷孕晚期的時(shí)候，孕婦睡覺盡量采取側(cè)臥位的姿勢(shì)。
孕婦能喝菊花茶
孕婦脾胃虛寒最好是少喝，對(duì)于容易上火的孕婦可以適量的喝菊花茶，起到散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。雖然菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬于寒性的食物，所以孕婦在喝菊花茶的時(shí)候一定要注意他的量。孕婦可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú琛?/p>