隨著孕周的增加,子宮會(huì)增大,而且胎兒在宮腔內(nèi)也會(huì)慢慢生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)引起盆底靜脈的曲張導(dǎo)致便秘出現(xiàn),還可能會(huì)有明顯的痔瘡。另外,懷孕以后補(bǔ)充鈣片、補(bǔ)充鐵劑或者補(bǔ)充復(fù)合維生素片,這些是藥物也會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能下降,也容易發(fā)生便秘。孕期為什么會(huì)便秘。
懷孕能吃芝麻嗎
懷孕期間孕婦可以吃芝麻,芝麻對(duì)身體有好處,而且是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物,里面含有維生素E和油脂等,同時(shí)芝麻中的鈣含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高,僅次于魚(yú)蝦類食物,適當(dāng)吃芝麻能夠幫助促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,對(duì)胎兒身體會(huì)有一定作用。鈣對(duì)于孕婦和胎兒的健康發(fā)育來(lái)說(shuō)是非常重要的,根據(jù)了解每一百克黑芝麻內(nèi)含有接近八百毫克的鈣成分,所以需要補(bǔ)鈣的孕期媽媽們可多進(jìn)食黑芝麻以達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。吃芝麻時(shí),可以把芝麻碾碎了成沫放在粥里一起服用效果比較好,但是患有慢性腸炎或者是腹瀉的人,盡量就不要吃芝麻,容易加重病情。
孕婦盤腿坐好嗎
除了血栓形成,還會(huì)壓迫,引起下肢的水腫,引起下肢的麻木等一系列的癥狀出現(xiàn),所以孕婦孕期不宜久坐久臥,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如果晚上休息到了妊娠中晚期后,要以左側(cè)臥位為主。由于胎兒還在形成時(shí)期,不太穩(wěn)定,如果長(zhǎng)期盤腿坐,容易導(dǎo)致盆腔充血,從而發(fā)生流產(chǎn)的可能。孕婦可以盤腿坐嗎。