要加強營養(yǎng),可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物來增強身體的抵抗力,補充孕期所需要的一些營養(yǎng)元素,在懷孕初期尤其是懷孕前三個月就要開始補充葉酸,可以預防胎兒的神經(jīng)管的發(fā)育畸形,并且在確診懷孕以后一定要定期孕檢。懷孕初期盡量不要熬夜,不要勞累,不要劇烈運動,不能同房,不能抽煙喝酒,盡量少吃辛辣油膩煎炸食物,不能吃火鍋,麻辣燙,燒烤等半生不熟的食物,不要吃生冷的食物。懷孕初期受精卵在子宮腔著床的還不是很牢固,所以孕婦在這個時候首先要注意休息,千萬不要像平時正常人一樣,再做一些劇烈的活動,避免勞累。
孕婦可以喝菊花嗎
孕婦少量喝菊花茶是可以的,對于內(nèi)火比較大的孕婦來說喝一些淡的菊花茶能達到清火作用,但如果有胃寒,脾虛,體虛問題就不要喝菊花茶,因為菊花茶是涼性的,喝完以后會讓不舒服的癥狀變得更加嚴重,菊花茶并不像其他的茶,喝完以后會對鐵元素的吸收造成影響,如果本身孕婦身體沒有什么問題,想要喝菊花茶,只要控制好量就可以了,也要沖的清淡一些,這樣就不會有什么不利的影響。建議孕婦懷孕期間進食新鮮蔬菜水果、補充維生素、膳食纖維,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,均衡營養(yǎng),保證胎兒的營養(yǎng)需求,定期孕檢。孕婦是可以喝些菊花茶的,菊花茶主要具有清熱解毒的功效。
孕婦喝冰糖雪梨導致流產(chǎn)嗎
孕婦吃冰糖雪梨導致流產(chǎn),這不是冰糖雪梨的原因,因為冰糖雪梨是不會引起流產(chǎn)的,可能是一種巧合,特別是在懷孕的早期有50%以上的自然流產(chǎn)的孕婦是由于孩子發(fā)育不正常引起的。孕婦喝冰糖雪梨不會導致流產(chǎn),但是最好不要多喝冰糖雪梨,因為雪梨是寒性的,吃多了會引起肚子疼、拉肚子等情況。冰糖雪梨不會導致孕婦流產(chǎn)。