患有帕金森的患者，在飲食方面一定要注意多樣化，患者還要保持愉快的進餐，要多吃一些谷類以及蔬菜，瓜果類的食物，要避免吃一些肉類的食物，這樣才能夠滿足患者身體內所需要的營養(yǎng)，最好是每天吃谷類的食物，保證在500克左右，因為谷類的食物中含有碳水化合物，蛋白質，膳食纖維以及維生素b族，可以適當?shù)某砸恍┒怪破?，奶制品，對于身體是非常有好處的，但是帕金森的患者還應該限制肉食的攝入量，這樣也是對疾病的恢復有一定好處的。帕金森患者飲食是沒有什么特殊要求的，但是帕金森的患者要注意均衡營養(yǎng)，具體的注意事項有以下幾點，一90%以上的帕金森病患者會合并便秘，由于疾病本身會影響到神經功能，另一方面左旋多巴類的藥物副反應也會造成便秘，所以帕金森患者需要適當?shù)脑黾永w維素類的成分攝入，來改善患者的排便情況。因此對于這些患者來說，一定要多喝水，多吃富含纖維素的蔬菜，像豆芽，韭菜，油麥菜，芹菜，卷心菜，空心菜等。
帕金森的發(fā)病率高嗎
帕金森病的發(fā)病率，在中老年人非常高，所以一般在65歲以上，平均是7%的發(fā)病率，隨著年齡的增加，它的發(fā)病率是逐漸增加的，也就是說70歲80歲以上的，患者的發(fā)病率就更高了，我們國家目前的患病的情況，可能是患病的人數(shù)接近五百萬，所以對于我們國家，老年人口基數(shù)大這個問題來說，也是非常大的一個患病人群，要引起高度的重視，如果出現(xiàn)了這種像肢體的震顫，或者說感覺自己的肢體活動不太靈活，或者說感覺平衡比較差，運動感覺比以前慢，我們要及時到醫(yī)院去就診。帕金森病的主要病理改變，是黑質多巴胺能神經元的變性和死亡。國內帕金森的發(fā)病率，基本上在60歲以上的人群中，大概是1%到2%的人得帕金森，這個數(shù)據(jù)跟國外的數(shù)據(jù)基本接近。
帕金森病早期怎么鍛煉
適當?shù)倪M行有氧運動，如慢跑、平板運動等，同時，可進行抗阻訓練或雙重任務訓練，比如舉杠鈴、拉單杠、行走時舉著一個盛滿水的杯子、邊走邊說出以“發(fā)”字開頭的詞語等等，以改善患者的體能，減少白天靜坐的時間，推遲活動受限的發(fā)生。頭頸部鍛煉，針對頸部前傾，非常僵硬，在進行下述鍛煉時，一定要循序漸進，逐步加大動作幅度，運動時動作要緩慢輕柔，頭向后仰，注視天花板約五秒鐘上下運動，然后頭向下，盡量觸及胸部，左右轉動。如果患者存在帕金森病，這些患者一般在早期也就是初期的時候。