早上起來血壓比較高，可能與早上氣溫比較低，血管收縮有關，還可能與早上起來時交感神經(jīng)比較興奮，交感神經(jīng)興奮就會使血壓明顯升高。清晨六到八點為第一個血壓高峰，八點以后開始下降，到中午十二點至下午一點為第一個低谷；早上血壓高大部分都是原發(fā)性高血壓，需要堅持服用降壓藥，盡量選用長效制劑，如氨氯地平、硝苯地平控釋片，這類藥物能夠24小時平穩(wěn)降壓，并且服用降壓藥物一定要早晨起來就馬上服用。
老年人高血壓吃什么藥
如果老年人在有高血壓的同時，還伴有糖尿病或者腎損害、蛋白尿等問題，首選的降壓藥物也是普利類或者沙坦類的藥物，這類藥物的代表性藥物有依那普利、培哚普利、厄貝沙坦、替米沙坦等。老年人高血壓半數(shù)以上以收縮壓升高為主，即單純收縮期高血壓，與老年人大動脈彈性減退、順應性下降有關使脈壓增大。高血壓的治療藥物，有五大類，分別是利尿劑、β受體阻斷劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑，還有鈣離子拮抗劑；
高血壓不能吃什么蔬菜
每日食用新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪攝入，少吃或不吃、肥肉和動物的內(nèi)臟，并減少食用油的攝入，增加運動，每周3~5次的運動，有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，穩(wěn)定血壓水平，減輕精神壓力，保證睡眠，保持心態(tài)的平衡以及補充葉酸制劑。高血壓患者不要喝濃茶，尤其是比較濃的紅茶，因為紅茶中所含有茶堿最高，可以引起大腦興奮，不安，心悸等不適，從血壓上也會造成血壓的上升。高血壓的患者日常生活中合理的飲食結構調整，對于血壓的穩(wěn)定起到非常重要的作用。