晚上睡覺如果出現(xiàn)了血壓升高，說明是白天運動之后血液循環(huán)加速，引起血液的升高，建議可以選擇在晚餐前應(yīng)用降壓藥物，這樣每天在睡覺的時候血壓可以平穩(wěn)的控制下來。夜間睡覺血壓高有一些原因，常見晚上工作壓力比較大，生活作息規(guī)律是日夜顛倒的，白天在休息，睡覺比較多，晚上相對出一個比較亢奮的工作狀態(tài)，或者有些人在晚上經(jīng)常值夜班，白天是睡覺的，這樣晚上血壓就比較容易高。高血壓會因為一些情緒、環(huán)境的因素，導(dǎo)致控制不佳，例如容易發(fā)脾氣的高血壓患者，往往血壓會出現(xiàn)明顯的波動。
腎虛會引起高血壓嗎
“高血壓”這個名詞，在中醫(yī)里是沒有的，但是中醫(yī)里的肝陽上亢、痰濁中阻、氣血瘀阻等癥候，也會出現(xiàn)類似于高血壓頭痛頭暈，臉紅，心慌，胸悶等癥狀表現(xiàn)。腎虛是有可能會引起血壓升高的，這種叫做腎虛型高血壓，一般在老年人中比較常見。腎虧也就是說腎虛，是指腎臟精氣陰陽不足。
高血壓飲食上怎么調(diào)理
高血壓患者的飲食應(yīng)該多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果以及含鈣高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品等等。5克以下，少吃動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉，不要吸煙、飲酒，通過這些綜合措施，可以使輕微的高血壓恢復(fù)正常，當(dāng)然還需要配合運動來控制體重。?高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和舒張壓增高，常伴有脂肪和糖代謝紊亂，即心腦腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。首先要低鹽低脂肪飲食，氯化鈉的攝入量最好維持在每天6。