泡腳的水溫不宜過高,要在40度以下,不要過冷或者過熱,如泡腳時有出汗,應(yīng)立即停止泡腳;妊娠后女性容易出現(xiàn)疲乏、無力等早孕反應(yīng),如果在睡前泡腳,可以促進血液循環(huán),緩解疲勞和促進睡眠,減輕小腿腫脹,所以懷孕后能泡腳。泡腳的時間不宜過長,一般以15到30分鐘為好,如果時間較長,孕婦會出現(xiàn)心率加快,胸悶,心慌,頭暈等,這時應(yīng)停止泡腳;但泡腳時需要注意:不可加用中藥,因為中藥的作用原理較復雜,有的中藥有活血化瘀的作用,容易導致流產(chǎn);
懷孕四個月肚子硬邦邦的怎么回事
一旦出現(xiàn)這種情況,還要到醫(yī)院及時就診檢查,明確肚子發(fā)硬的原因,予以對癥處理治療,以免引起流產(chǎn)的可能性,如果懷孕是因為胃腸功能紊亂或腸梗阻等原因,要改善、調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,如果有宮縮,就應(yīng)該抑制宮縮,安胎處理。懷孕四個月,感覺肚子硬硬的,原因可能有許多,有些孕婦可能有先兆流產(chǎn)的癥狀,有宮縮的情況下會存在肚子硬,還有腸道功能紊亂、腹脹、腸梗阻等原因,或者腫瘤、腫物可能,也會引起肚子硬。
懷孕中期可以平躺嗎
不建議孕婦平躺著睡覺,主要是因為子宮增大后對腹主動脈和下腔靜脈造成壓迫作用,平躺著睡覺的時候壓迫作用比較明顯,會影響胎盤的血液供應(yīng),從而影響胎兒的發(fā)育。一般來說,在懷孕13周后到20周之前都可以平躺著睡覺;懷孕20周以后,這種壓迫作用就會比較明顯,應(yīng)當盡量避免平臥。20周以后就不再建議平躺著睡覺,而是以輕度的左側(cè)臥位為宜。