是扭傷后使用紅花時(shí)間是急性期扭傷，先冰敷后，局部1-2天后消腫，腫脹明顯減退，疼痛減輕情況下，擦紅花油，這時(shí)紅花油會(huì)舒筋活絡(luò)，消腫止痛作用。所以扭傷后首先建議冰敷，然后不要1-2天內(nèi)熱敷，因?yàn)闊岱蠛筒良t花油效果差不多，是局部活絡(luò)通經(jīng)作用。如果過早擦紅花油，局部會(huì)更腫更紅，不利于局部腫脹消退，也不利于疼痛恢復(fù)。所以不要太早擦紅花油，建議24小時(shí)后擦紅，效果更好。
腰部扭傷吃什么好
腰部的扭傷，吃什么藥好的快，需要看腰部扭傷造成的臨床結(jié)果是什么？如果腰部扭傷比較重，尤其是在老年患者，骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，甚至可以造成腰椎的骨折，產(chǎn)生明顯的疼痛，及時(shí)去醫(yī)院可以確診。需要臥床休息，甚至有患者需要采取手術(shù)治療，光靠服藥是難以解決的。如果排除了骨折，只是腰背部肌肉的拉傷不適、第三腰椎橫突綜合癥、小關(guān)節(jié)交鎖等等。需要患者臥床休息，口服一些鎮(zhèn)痛的藥物，甚至可以輔助一些中成藥改善腰背肌的充血和炎癥。如果只是輕度的腰部扭傷，肌肉筋膜或者肌肉纖維的部分損傷，疼痛及活動(dòng)受限不明顯，除了外用一些外敷的藥物之外，可以根據(jù)對(duì)生活影響的情況，適當(dāng)?shù)目诜稽c(diǎn)鎮(zhèn)痛藥物。因此，腰部扭傷，一定要正確的診斷之后給予治療。
腳扭傷能泡腳嗎
臨床上一般認(rèn)為扭傷腳可以泡腳，但應(yīng)注意如何泡腳。如患者剛扭傷，腫脹的很嚴(yán)重，這時(shí)如用熱水泡腳，很顯然這樣腳的腫脹肯定會(huì)更加嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)可能還需到醫(yī)院進(jìn)行治療。因此，在腳扭傷有明顯腫脹或當(dāng)時(shí)并無(wú)特別腫脹時(shí)，建議患者在受傷的72小時(shí)之內(nèi)盡量以常溫的水甚至冰水泡腳更加適宜，這對(duì)前期的止血和消除腫脹有一定的好處。在72小時(shí)后，可以適當(dāng)給予溫?zé)岬乃菽_，但水的溫度不宜過高。臨床上認(rèn)為腳腫脹時(shí)，皮膚感覺能力有所下降。因此在泡腳之前，建議先使用身體的其他部位，如手或肘部嘗試水的溫度，在溫度可以接受的情況下再泡腳。因?yàn)闊崴菽_，特別是扭傷之后使用熱水泡腳，造成皮膚燙傷的患者很多。第三種方式為藥泡，中醫(yī)方面有很多藥物對(duì)于扭傷患者泡腳有一定好處的，但需在專業(yè)骨科或者中醫(yī)醫(yī)師的建議下使用，避免造成不必要的二次損傷。