如果可適當(dāng)?shù)幕顒樱谌粘I钪幸部梢越o予腰椎的自身重量牽引,就是吊單杠,擴(kuò)大腰椎間隙,減輕對腰椎小關(guān)節(jié)滑膜的刺激,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,有可能會使小關(guān)節(jié)紊亂自行恢復(fù)。腰椎部位的小關(guān)節(jié)紊亂,主要是在日常生活中出現(xiàn)了小關(guān)節(jié)部位異常的摩擦,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的退變,以及周圍的關(guān)節(jié)韌帶出現(xiàn)勞損和僵硬的情況,引起腰背部的疼痛及關(guān)節(jié)部位活動受限。所以,出現(xiàn)了腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂的情況,平時一定要減輕腰椎的受力,并且加強(qiáng)腰背部的肌肉力量鍛煉,可以進(jìn)行熱敷治療。腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,如果通過正確的方法治療,基本上能夠達(dá)到自愈的。
腰椎間盤突出能做微創(chuàng)手術(shù)嗎
是對于一些特殊的病例,比如合并腰椎管狹窄癥,合并腰椎間盤突出的鈣化,甚至于椎間盤突出時間長,局部粘連比較嚴(yán)重,對于這種病例來說,選擇微創(chuàng)手術(shù)還是要小心,要仔細(xì)甄別,有的時候可能需要選擇開刀手術(shù)。目前來說,腰椎間盤突出癥的微創(chuàng)手術(shù)已經(jīng)發(fā)展得比較成熟,就是通過椎間孔鏡,來進(jìn)行鏡下的間盤的切除。所以目前來說,大部分的腰椎間盤突出癥都能夠通過這種微創(chuàng)的手術(shù)來解決。腰椎間盤突出癥能不能做微創(chuàng)手術(shù)?
腰椎椎體壓縮性骨折
腰椎椎體出現(xiàn)壓縮性骨折,可以通過拍片的方法檢查,根據(jù)具體骨折的嚴(yán)重程度來決定治療方案。如果產(chǎn)生有局部明顯的結(jié)構(gòu)改變,需要考慮通過手術(shù)內(nèi)固定的方法進(jìn)行治療。如果并沒有明顯的結(jié)構(gòu)改變,可以通過保守治療的方法處理,早期需要臥床休息,盡可能睡硬板床。維持腰椎的正常生理曲度,以免產(chǎn)生骨折錯位的現(xiàn)象。后期如果疼痛明顯或者產(chǎn)生肌肉萎縮,可以通過針灸理療配合運(yùn)動康復(fù)的方法進(jìn)行治療,在恢復(fù)期間飲食方面要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充鈣質(zhì),多吃含鈣量比較豐富的食物,同時要注意定時的翻身。