患者平時生活中，可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、等物理治療的辦法，這樣治療起來是非常好的，平時生活中，患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律、早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復，是十分有利的。飲食上建議患者調節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質高鈣的，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。頸椎病是一種退行性病變，根患者長期的勞損和不良的生活習慣有關，所以吃中藥是不可以根治的，但是可以很好的緩解頸椎病的癥狀。另外患者平時生活中，應該養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，正確的看待疾病。
頸椎枕頭有用嗎
市面上的頸椎枕頭良莠不齊，質量各有差別，選擇枕頭一定要慎重，如果選擇良好的枕頭，對頸椎的保健有很好的作用。正常頸椎都有生理的前突，如果是很好的頸椎保健枕，能在睡覺休息的時候維持良好的生理曲度，無論平臥時還是側臥時都能維持很好的曲度，所以好的枕頭可使使用者第二天醒來的時候沒有疲勞感，特別是沒有頸部的酸脹感。如果睡了枕頭第二天不但感覺沒有舒服，反而加重，那一定要謹慎，可能選的枕頭不太合適。過高或過低的枕頭肯定不合適，特別高枕可給頸椎帶來更多的憂患。頸椎保健枕的高度，平臥位枕部的高度要跟頸椎保健枕曲度的最低位置相符合，如果側位，頸椎保健枕的高度要跟頸椎肩部即單側肩部的高度相符，因為每個人的高、矮、胖、瘦都不同，所以每個頸椎保健的高度應該因人而異。
腎虛頸椎病癥狀有哪些
頸椎病有多個類型，確實沒有腎虛型頸椎病，各種型頸椎病的表現(xiàn)是：1、神經(jīng)根型頸椎病，主要是頸肩疼痛，按神經(jīng)根分布向下放射狀至前臂和手指，壁叢神經(jīng)牽拉試驗陽性，神經(jīng)所支配區(qū)感覺減退、運動無力。2、脊髓型頸髓病，常訴手足無力、下肢發(fā)緊、行走不穩(wěn)、不能快步、手握力差，有時感覺四肢麻木，腳落地似踩棉花感，有胸腰部束帶感或負重感，雙側霍夫曼癥陽性。3、椎動脈型頸椎病主要癥狀是頭顱旋轉引起眩暈發(fā)作加重，頸椎血管彩超可以明確。4、食管型頸椎病，主要是椎間盤向前突出壓迫食管，導致吞咽困難，磁共振檢查可以明確。5、混合型頸椎病，以上兩種混合在一起的表現(xiàn)，確實不存在腎虛型頸椎病。