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腰椎間盤突出忌口水果

閱讀:2.38k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

腰椎間盤突出患者不宜吃寒性水果,例如柚子、柿子、香蕉、桑葚等,可能會導致血液循環(huán)變差,從而加重疼痛。富含糖分的水果也要少吃,糖分攝入過量容易發(fā)胖,從而加重腰椎的負擔,可能會導致病情惡化。盡量避免食用辛辣刺激的食物,容易導致腸胃不適、增加腹部的壓力,進而加重椎內管壓力,不利于患者恢復。腰椎間盤突出患者在飲食方面要特別注意,以清淡為主,多吃富含蛋白質的食物,例如魚、蝦等海產品。

腰椎間盤突出健身

如果長時間的久坐,容易引起腰椎的受壓,引起對神經的刺激,會導致腰椎間盤突出癥的復發(fā),另外要配合嚴格臥硬板床,腰部預熱,可以吃一些腰痛寧及腺苷鈷安片來進行治療,適當?shù)淖鲆恍恳委?,有助?腰椎生理彎曲的恢復減輕神經的壓迫緩解癥狀。腰椎間盤突出癥不建議做劇烈運動,更不能彎腰長時間的久坐,拎重物、抱重物、扛重物、提重物等等,這些動作不建議去做,容易加重腰椎間盤的負擔,引起癥狀的復發(fā)。平時可以適當?shù)纳⒉?、行走?/p>

腰椎間盤突出會引起發(fā)燒嗎

腰間盤突出指由于纖維環(huán)破裂、髓核突出,壓迫神經根、硬膜囊和脊髓產生神經損傷的癥狀。在治療上主要是采取保守治療,通過牽引、按摩、理療等方法,平時患者要配合做好自我保健,少彎腰,不能做負重活動,注意腰部的保暖。因為腰間盤突出癥是無菌性炎癥,因此不會導致發(fā)燒。腰椎間盤突出癥臨床表現(xiàn)為腰痛、活動受限,尤其不敢彎腰,如果壓迫神經根,還會出現(xiàn)腿部的疼痛和麻木。

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