腰椎間盤突出，就會導(dǎo)致突出的椎間盤壓迫椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根，從而引起腰部疼痛以及伴有臀部和腿部放射性疼痛的癥狀，并且還會導(dǎo)致小腿外側(cè)以及足背部麻木的癥狀。腰椎間盤突出的患者，經(jīng)過治療以后，好轉(zhuǎn)的癥狀一是出現(xiàn)了臀部及腿部疼痛的癥狀明顯減輕，再就是腰部疼痛的癥狀也有逐漸的恢復(fù)，并且病人在彎腰活動時，腰部疼痛及臀部，腿部放射性疼痛的癥狀沒有明顯的加重，就說明經(jīng)過治療，腰椎間盤突出有明顯的恢復(fù)。
跑步能治腰椎間盤突出
腰椎間盤突出做慢跑是沒有任何治療作用的，患者如果想要通過某些運動來治療腰椎間盤突出可以選擇倒走，因為倒走可以鍛煉腰部的腰大肌，可以讓整個腰椎變得更結(jié)實，腰椎間盤突出的癥狀也隨之會緩解一些，也可以選擇做做拉單杠的動作，這種動作類似于臨床上的牽引，可以對腰椎間盤突出，有治療和預(yù)防的積極作用，具有非常好的效果，但是慢跑這種運動并不會直接治療腰椎間盤突出，但是它可以增強患者的肺活量增加患者的心臟輸出量也是一種非常好的運動，雖然這種運動不治療預(yù)防腰椎間盤突出。
腰椎間盤滑脫是什么意思
早期病人只是出現(xiàn)腰部疼痛，后期就會引發(fā)腰腿部疼痛，或者是出現(xiàn)明顯的腿部疼痛癥狀，將嚴(yán)重影響病人正常的生活，所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤滑脫情況以后，一定要積極的就診治療，以緩解病人的臨床癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量，特別是在出現(xiàn)明顯的腰腿部疼痛癥狀以后，如果影響了病人正常的生活，就需要行手術(shù)的治療，以摘除滑脫的椎間盤，解除椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根的壓迫，病人的臨床癥狀才會逐漸的減輕恢復(fù)。所謂的腰椎間盤滑脫，主要是腰椎間盤受到外傷以后或者是長時間過度受力活動，就會導(dǎo)致腰椎間盤出現(xiàn)損傷退變，引發(fā)椎間盤滑移，就容易導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根壓迫。