長時間坐立也容易導致局部的血管受到壓迫，從而引起局部缺血缺氧，神經(jīng)由于缺血缺氧也會引起尾椎骨的疼痛，如果坐立的板凳太硬，過度的使用空調(diào)、風扇，這種疼痛會更加明顯。尾椎骨這個部位周圍的軟組織比較少，皮膚下面基本上就是尾椎骨的骨骼，長時間的坐立就會導致局部的軟組織反復的受到擠壓，從而導致局部充血水腫形成無菌性的炎癥。所以需要首先避免過度坐立，定時改變姿勢，適當?shù)恼{(diào)整姿勢，在坐的時候下面墊個軟墊子，可以局部推拿按摩，使用活血的中藥熱敷燙洗都能得到很好的減輕。前列腺素因子釋放，炎性液體滲出，從而會刺激周圍的神經(jīng)末梢導致尾椎骨的疼痛。
腰椎骨質(zhì)疏松的癥狀
主要就是腰背部的酸痛，尤其是在拎東西之后，持重物之后，腰背部的酸痛會加重。因為骨質(zhì)疏松是老年人容易發(fā)生的疾病，而老年人往往伴有脊柱的退變，腰脊柱的骨關節(jié)炎或者伴有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄之類的疾病。這些疾病都容易出現(xiàn)腰背部的酸痛不適，所以有的時候不好鑒別。有的人發(fā)生骨折之后，很輕微的暴力，比如說下個臺階或搬個自行車，或倒杯水甚至于咳嗽一下，發(fā)生骨折了，才能夠說是有腰椎的骨質(zhì)疏松癥?，F(xiàn)在可以通過雙光能x線的方法來進行檢查。雙光能x線的檢查是檢查腰椎的骨質(zhì)，可以看到腰椎的骨密度。有定量值，如果在-1~-2.5之間，就說是骨質(zhì)稀疏，如果在-2.5以下就是骨質(zhì)疏松。
頸椎骨質(zhì)增生的原因
骨質(zhì)增生通常是由于年齡增大后，人體骨骼退行性病變或長期維持一個姿勢，導致肌肉長時間牽拉造成骨骼出血，后期血腫機化形成不同形狀的骨質(zhì)增生，若增生的骨質(zhì)刺激到某些神經(jīng)就會導致局部疼痛。頸椎通常由于學習或工作，長時間維持低頭姿勢，所以頸椎的發(fā)病率很高，尤其以第四、第五、第六椎體最為常見。增生的骨質(zhì)壓迫神經(jīng)，會造成上肢疼痛和手部感覺的異常；若壓迫血管，會有頭暈目眩等癥狀；若繼續(xù)發(fā)展，向內(nèi)侵犯脊髓，可致全身癱瘓。所以為了避免這種情況的發(fā)生，在工作、學習之余應多活動頸椎，避免維持一個姿勢過長時間。