很多孕婦懷孕后都或多或少會有一些妊娠反應(yīng)。孕早期時,孕婦會惡心、反胃、乏力、心情不佳、陰道分泌物增多。孕中期時,孕婦會胸部變大、腰酸背痛、手腳酸麻、小腿抽筋。到了孕晚期,孕婦常常會便秘、尿頻、長妊娠紋。
孕婦之所以在孕晚期會出現(xiàn)尿頻的情況,是因為孕晚期是孕婦的子宮發(fā)育的很大,胎兒的體積也特別大,這時會對下腹膀胱產(chǎn)生壓迫感,導(dǎo)致孕婦排尿的欲望強烈,從而頻繁排尿。而尿不盡主要是由于排尿量較小,孕婦心理壓力大,產(chǎn)生了尿不完的感覺。無論是尿頻還是尿不盡,都是正常的。孕婦在孕晚期尿頻尿不盡的話,可以控制晚上的飲水量,避免頻繁上廁所而影響睡眠,還有少吃一些利尿的食物比如西瓜、黃瓜等,但是白天還是要充分飲水,以免孕婦出現(xiàn)便秘、上火等情況。還有孕婦要選擇寬松一些的內(nèi)衣褲,不要穿連褲襪,不要憋尿,憋尿會引起尿路感染。
孕婦在孕晚期由于身體負擔(dān)重,加上一些妊娠反應(yīng)存在,心情可能會比較煩躁緊張,孕婦要注意調(diào)節(jié)情緒,積極面對,還要注意休息,保證充足的睡眠,要堅持運動,為生產(chǎn)做準備。