想要血糖又快又快地降下來，是要依靠藥品的，在臨床上還沒有發(fā)現(xiàn)能夠又快又好地降血糖的食物，但是通過選擇低升糖指數(shù)的食品，可以延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，所以建議多吃蔬菜，選用粗雜糧來替代主食，這樣可以減少血糖的升高。
孕婦血糖高最佳運(yùn)動(dòng)
孕婦可通過科學(xué)飲食方式，防止血糖升高，應(yīng)該杜絕吃油條、薯片、燒烤、炸串等高熱量食品。孕婦血糖高，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)方式促進(jìn)血糖代謝，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要量力而行，可適當(dāng)選擇散步、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)。飲食方面，不要吃太多的含糖量豐富的水果和糕點(diǎn)，可適當(dāng)選擇一些無糖糕點(diǎn)。血糖嚴(yán)重升高時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素藥物治療。
標(biāo)準(zhǔn)血糖值是多少正常
正常人空腹測(cè)量血糖的正常值是3.9-6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)測(cè)量血糖的正常值是小于等于7.8毫摩爾每升?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況來判斷檢測(cè)血糖前喝水是否會(huì)影響血糖的檢測(cè)結(jié)果，喝水對(duì)診斷是否為糖尿病患者是有影響的，但對(duì)于檢測(cè)糖尿病患者的常規(guī)血糖情況沒有影響。