女性在懷孕初期一定要注意不要感冒，不要接觸放射線，不要吃對胚胎發(fā)育有影響的藥物，要多吃含維生素，微量元素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持心情愉悅，心態(tài)平和，作息要規(guī)律，不要熬夜，按時按點(diǎn)的吃飯，不要挑食，另外要注意外陰部的清潔衛(wèi)生，保持外陰部干燥，防止逆行的感染發(fā)生。懷孕初期吐口水，這是一個正常的現(xiàn)象，很多女性都會表現(xiàn)懷孕初期出現(xiàn)惡心，嘔吐，流延，吐口水，嗜睡等等這些早孕的反應(yīng)，這是跟女性激素水平有關(guān)的。等過一段時間以后，大概在三個月以后，這種現(xiàn)象就會緩解。
孕吐吃什么好點(diǎn)
如果吃什么都吐較為嚴(yán)重的，最好是到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和電解質(zhì)，若尿中已經(jīng)有酮體，靠飲食是無法滿足營養(yǎng)需要和糾正嘔吐，建議到醫(yī)院住院輸液，糾正酸堿失衡并補(bǔ)充能量，需要暫時禁食不主張吃太多東西，出現(xiàn)嘔吐后要注意休息不能勞累，關(guān)鍵是要樹立信心，促進(jìn)身體逐漸恢復(fù)。懷孕早期出現(xiàn)嘔吐，大多數(shù)是生理性現(xiàn)象，也不排除有少部分是妊娠劇吐，飲食盡量選擇刺激小，清淡，容易吸收為主。能吃水果的可以吃點(diǎn)含鉀量高的水果，如臍橙、橘子、菠蘿等，水果含有豐富的維生素C，還有收斂的作用。吐的不嚴(yán)重可以喝點(diǎn)米湯、吃蛋羹、餛飩等；
孕吐會持續(xù)多久
一般的情況下孕吐會持續(xù)3個月左右，很多的孕婦到懷孕的早期大概是停經(jīng)6-7周就會出現(xiàn)一定的早孕反應(yīng)，比如會有惡心，嘔吐，食欲不太好等，但是多數(shù)的女性并不是特別的嚴(yán)重，而且到了懷孕3個月早孕反應(yīng)也能夠逐漸的消失。所以在自己懷孕以后注意放松心態(tài)，不要有太大的壓力，如果會有惡心嘔吐的癥狀，可以通過飲食調(diào)理來看看，比如多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充一定的維生素來幫助緩解，一般不會對正常的生活造成很大的。每個孕婦孕吐持續(xù)的時間都是不完全相同的，部分女性可能會持續(xù)的時間較短，大概在2-4周就能夠逐漸的緩解。