孕期喝了咖啡可能會(huì)對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生一些影響，因此建議孕婦在懷孕期間限制咖啡的攝入量。
咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種興奮劑，能夠穿過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒的體內(nèi)。高劑量的咖啡因攝入可能與流產(chǎn)、早產(chǎn)和低出生體重嬰兒的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。此外，咖啡因也可能影響孕婦的睡眠、增加心率和血壓，并可能導(dǎo)致心悸、失眠、焦慮等不適癥狀。但如果只是偶爾少量攝入，也不一定會(huì)引起明顯的影響，不必過(guò)于擔(dān)憂。
為了確保胎兒的健康，孕婦應(yīng)該盡量避免過(guò)量飲用咖啡或含咖啡因的飲料。通常，咖啡因攝入量不應(yīng)超過(guò)每日200毫克（約等于一杯240毫升的咖啡）。此外，咖啡因還存在于茶、巧克力、可樂(lè)和一些藥物中，所以孕婦在選擇食物和飲品時(shí)要留意咖啡因的含量。
如果懷孕了或計(jì)劃懷孕，請(qǐng)?jiān)谧稍冡t(yī)生或?qū)I(yè)保健醫(yī)師的建議下調(diào)整飲食習(xí)慣，確保自身和胎兒的健康。