如果是腹壓不夠大確實自行排便困難的情況，也是可以用手來按摩肛門周圍，擠壓肛門周圍來幫助大便變形，刺激肛門括約肌的收縮來幫助大便排出。以后一定要注意要促進(jìn)腸蠕動，多吃高纖維素的蔬菜、水果、多喝水，要多活動，可以喝乳果糖幫助。孕婦便秘嚴(yán)重、大便卡在肛門的情況，有的也只能是先用手來幫助了。也是可以帶塑料指套來直接刺激大便直接改變大便的形狀，而促進(jìn)大便排出。
孕婦便秘會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎
雖然一般情況下排便用力不至于會有流產(chǎn)的危險，但是妊娠期有流產(chǎn)征兆的便秘是尤其需要注意的。一旦在排便時用力，有可能引發(fā)流產(chǎn)，所以最好的方式是通過飲食調(diào)節(jié)和補(bǔ)充水分來緩解，也可以在排便時應(yīng)用開塞露臨時緩解便秘的時間和程度。但也需要根據(jù)個人的情況來判斷，有些人即使只有一天不排便也會覺得肚子脹的慌，很痛苦，這也是便秘。一般來說，給準(zhǔn)媽媽使用的藥都是通便劑。
孕婦便秘有血
孕期時因體內(nèi)的雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素明顯增高，同時懷孕時運(yùn)動少，可以導(dǎo)致胃腸道蠕動減慢，出現(xiàn)有便秘等情況。大便干結(jié)可以損傷肛周的粘膜，引起肛裂或引起痔瘡出血。因此，孕期便秘拉血時應(yīng)注意：?一、多飲水，每天飲水2000毫升以上，多進(jìn)食芹菜、菠菜等綠葉蔬菜，多進(jìn)食火龍果、獼猴桃、梨等通便的水果，可飲蜂蜜水，每次100至200毫升，每天兩次～三次。二、嚴(yán)重便秘時，可以給開塞露塞肛，并且可以使生理鹽水坐浴后，肛周涂馬應(yīng)龍痔瘡膏等起到局部消炎、消腫止血的作用。