在患有氣血不足的時(shí)候,是會(huì)影響到正常懷孕的。所以在發(fā)生有氣血不足的時(shí)候,建議女性先最好不要受孕,把氣血補(bǔ)上來以后再備孕。在發(fā)生氣血不足的時(shí)候,是需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。即使在懷孕以后,也會(huì)影響到胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
女性氣血不足的原因
如果有月經(jīng)過度的情況,一定要進(jìn)行及時(shí)的治療,只有行綜合的調(diào)理,才能改善氣血虛的情況。還有因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)、月經(jīng)偏多、月經(jīng)量大等造成了貧血,氣血的虧虛。所以,女人的氣血虛,原因也比較多。喜歡吃辛辣刺激、生冷冰冷的食物。
吃什么食物可以補(bǔ)氣血不足
紅棗、阿膠、桂圓、蓮子、枸杞、桑葚、山藥、扁豆等都是生活中比較常見的補(bǔ)氣血食物,但食用時(shí)應(yīng)注意,紅棗要掰開食用或泡水,功效才能出來,而阿膠、當(dāng)歸等不適合脾胃虛弱的人食用,蓮子含淀粉較多,吃的時(shí)候應(yīng)適量,而桂圓不適合體內(nèi)燥熱較重的人群,,此外要多吃各種新鮮的含鐵質(zhì)的蔬菜,如黑木耳、紫菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。