清宮一般是一個(gè)月內(nèi)一定要注意休息,不能勞累,飲食上一般是以營養(yǎng)豐富,營養(yǎng)均衡,不能感受寒涼為主,清宮術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房,一個(gè)月內(nèi)禁止洗盆浴,所以女性建議最好還是不要碰冷水,無論清宮術(shù)后多久。建議女性最好是不要接觸冷水會(huì)比較好,一般如果水比較涼,可以燒些熱水來調(diào)和使用,如果經(jīng)常使用冷水出現(xiàn)宮寒,對身體是有影響的。一般清宮以后一個(gè)月后建議碰冷水,一般即便是清宮后也不建議碰冷水,如果長時(shí)間感受寒涼,容易引發(fā)宮寒,出現(xiàn)宮寒性痛經(jīng)或?qū)m寒性不孕。
清宮后吃什么保養(yǎng)子宮
一般情況下,女性在人流之后要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞肉、魚肉、豆類等,這些食物富含蛋白質(zhì)、低脂肪。除此之外,女性患者還應(yīng)該注意做好身體的保暖工作,天氣變化時(shí)適當(dāng)增添衣物,尤其注意子宮的保暖,防止寒氣入侵,并且,在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查。對于有貧血的女性,可以多吃富含鐵劑的食物,比如豬肝。同時(shí),要多吃新鮮蔬菜,適量吃水果,補(bǔ)充維生素C,增加機(jī)體抵抗力,促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
清宮后防止宮腔粘連
宮腔粘連的確切發(fā)病機(jī)制目前尚不清楚,病因可能與子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷、感染、低雌激素水平、遺傳和先天畸形有關(guān),以下措施可能有助于降低發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn),1、性行為時(shí)做好安全措施,避免意外懷孕,減少刮宮;2、注意性衛(wèi)生,經(jīng)期避免性生活,減少生殖系統(tǒng)感染;3、清宮術(shù)后,口服消炎藥預(yù)防感染,術(shù)后患者一定多休息,不勞累,不能同房過早,要注意保暖;4、如果沒有生育要求,清宮術(shù)后也可以在宮腔內(nèi)放置節(jié)育環(huán),防止宮腔粘連。