例假的時候出現(xiàn)偏頭痛，有可能和失血過多，氣血不足，機(jī)體抵抗力下降有一定關(guān)系，要多注意休息，保證充足的睡眠，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃生冷，生硬不易消化的食物，不要吃辛辣刺激興奮性的食物，也有可能和月經(jīng)期機(jī)體雌激素水平驟然下降，導(dǎo)致神經(jīng)血管收縮和舒張功能發(fā)生失調(diào)，引起偏頭痛的發(fā)作。女性在勞累，月經(jīng)期體質(zhì)虛弱時候，經(jīng)期的偏頭痛會更加的嚴(yán)重，一定要多注意休息，不要飲酒吸煙，不要受到寒冷冷風(fēng)的刺激。
經(jīng)期可以吃女金膠囊嗎
月經(jīng)期可以吃女金膠囊，可以起到補(bǔ)氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，對于身體出現(xiàn)的宮寒、腹部疼痛、腰肌酸軟、白帶異常、氣血兩虧、月經(jīng)延后、小腹脹痛、月經(jīng)量少可以很好的得到改善和治療，這是一種膠囊制的藥物，可以選擇在飯后用溫開水進(jìn)行送服。可以在月經(jīng)來臨前的5天開始服用藥物，連續(xù)使用一周之后就會得到好轉(zhuǎn)，服用藥物期間，飲食上不能吃辛辣刺激性的食物。
經(jīng)期生氣的危害
月經(jīng)期間生氣，常常導(dǎo)致兩種不好的結(jié)果：一種是經(jīng)期延長、經(jīng)量增多；經(jīng)期生氣有時也會導(dǎo)致月經(jīng)戛然而止、經(jīng)量減少。月經(jīng)量過多，長時間也會導(dǎo)致貧血，影響女性的心腦功能等全身各臟器功能。經(jīng)期延長、經(jīng)量增多會增加陰道炎、盆腔炎感染的風(fēng)險。