月經(jīng)期間臉部浮腫的原因有很多，主要有以下幾個方面的原因：1、可能是由于月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的輕度水腫情況，這種情況是屬于正常反應(yīng)，基本上可以不必?fù)?dān)心，月經(jīng)期之后就會慢慢消失。2、可能跟自己的身體因素有一定的關(guān)系，如果有脾腎陽虛、氣滯濕郁等各種問題，在經(jīng)血上行的時候就會導(dǎo)致出現(xiàn)水腫情況，最好及時采取中醫(yī)中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。3、還有可能是因為月經(jīng)期間營養(yǎng)流速過快，當(dāng)補(bǔ)充大量水分之后就會導(dǎo)致出現(xiàn)臉部水腫情況，基本上可以不必?fù)?dān)心。若月經(jīng)期過后還出現(xiàn)臉部水腫，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查看有無異常問題。
經(jīng)期發(fā)脾氣有什么后果
月經(jīng)期間生氣會影響人體生殖激素分泌，如果經(jīng)常在月經(jīng)期間出現(xiàn)心情壓抑，生悶氣對人體健康是有非常大的危害，主要有以下幾點影響：1.容易引起月經(jīng)不調(diào)、周期紊亂等現(xiàn)象。2.月經(jīng)期間生氣有的女性會出現(xiàn)下腰疼痛、腹瀉、頭暈、腰骶部墜脹等不適感。3.月經(jīng)期間經(jīng)常生氣，會導(dǎo)致血液中的毒素變多，從而氧氣就會變少，對女性腦細(xì)胞也會產(chǎn)生不利作用，加快腦部細(xì)胞的衰老。另外，不管是月經(jīng)期間還是平時，經(jīng)常生氣都會容易導(dǎo)致臉上的色斑也會變多。
行經(jīng)期間吃什么好
月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。月經(jīng)過多的女性，可以在月經(jīng)干凈后一到五天內(nèi)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和礦物質(zhì)，主要包括豆類、奶類、海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、肉類、大米等。其他的如果說經(jīng)期伴有食欲差，腰疼等癥狀飲食可以選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、面條、薏仁粥等。溫暖身體的食物，比如說寒性體質(zhì)的女性可以多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒的食物。